Új vagy a munka világában? Esetleg nemrégiben kezdted életed első irodai munkáját? Tanácstalan vagy mi ciki s mi nem egy irodában?
Most megtudod, mik legyenek megtalálhatóak mindenképpen az íróasztalodon, hogy ne kerülj kellemetlen helyzetekbe és egészségesen túléld az egész napos ücsörgést!
Kezdjük a sort az alapdarabokkal, ami fix, hogy az asztalon kell lennie: a számítógép és tartozékai. Igyekezzünk szemünknek megfelelő fényerőt és távolságot beállítani az egészségünk érdekében. Kezeink alá beszerezhetünk egy csuklótartót, hogy könnyebben menjen a gépelés és az egész napos kattingatás.
Jóllehet egész nap gépelned kell, azért nem árt, ha egy kisebb alap ceruzatartó és notesz vagy post-it is előfordul az asztalodon. Sose tudhatod, mikor kell valami fontos információt feljegyezned esetleg telefonálás közben. Ha pedig kedved van hozzá, nyugodtan szerezz be valami furcsa alakú vagy vidám jegyzettömböt, hogy felvidítson ha kezedbe kerül.
Ugyanígy üdítően hat ha van az asztalon egy számodra kedves naptár. Lehet idézetes, cicás, kutyás vagy csak simán színes. Lényeg, hogy neked tetszen és segítsen eligazodni a sok dolgos hétköznap között.
Munka közben szinte repül az idő és megesik, hogy pont ezért nem iszunk vagy eszünk egész nap. Szerezz be egy literes vagy fél literes üveget/termoszt/bögrét, amit közvetlenül a számitógéphez raksz, így mindig szem előtt lesz és emlékeztet, hogy innod kell. A legegészségesebb ha vizet iszol egész nap, de hogy az se legyen unalmas, nyugodtan dobj bele citrom, uborka vagy menta szeleteket. Ami az evést illeti, aszalt gyümölcsök, mandula, dió és hasonló diákcsemegék mindig rejtőzzenek az asztal fiókban, hogyha megéheznél inkább őket majszold mint egy újabb tábla csokoládét.
Ha asztalodat fal veszi körül (akármelyik oldalról) nyugodtan tapétázd ki saját kedvedre, hisz úgyis neked kell napi 8 órát nézned. Természetesen ilyenkor nem a rendes fali tapétára kell gondolni, hanem például egy vidám csomagolópapírra, amit 4 vagy 6 rajzszöggel fixálsz majd jöhetnek is rá a közös fotók, idézetes képeslapok vagy gyermekeid rajza.
Készíts otthon mini-elsősegély dobozkát. Fejfájás csillapító, sebtapasz, hasfogó, körömreszelő, papírzsepi, kézkrém és hasonló életmentő dolgokkal töltsd fel és tartsd a fiókodban, esetleg ha kellenek kéznél legyenek.
Ugyanígy tarts egy pótcipőt a szekrényedben. Sose tudhatod, mikor kezd el az a frissen vett kopogós úgy nyomni, hogy lépni nem tudsz tőle, vagy mikor lépsz pocsolyába/kutyagumiba munkába menet. Azért, hogy ilyenkor ne kelljen az egész napod vizes/illatos cipellőben töltened, jobb ha van egy tartalék.
Végezetül szeretném pár szóban azokat a tárgyakat megemlíteni, amiket személy szerint nem ajánlok a munkahelyi íróasztalon tartani Úgy mint a többnapos ételmaradék, plüssfigurák serege (elnézést de ez itt egy munkahely), papírgalacsinok és használt zsepik (phew, kukába velük!).
Te milyen további dolgokat tartasz az íróasztalodon?
Képek a www.lifeofpix.com oldalról.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: